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什么是低血糖

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低血糖是指成年非糖尿病人群空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,而糖尿病患者血糖值低于3.9 mmol/L即可确诊低血糖。当然,这是通常状况下确诊低血糖的规范。因为存在个体差异,有人在血糖不低于此值时也能够呈现低血糖症状,但也有人在血糖低于此值时没有显着体现。


低血糖发作时有什么体现?

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一方面,低血糖影响交感神经振奋,发作心慌、手抖、出冷汗、严峻焦虑、饥饿、面无人色出汗、心悸、流涎、软弱无力、心率加速、四肢冰凉、收缩压轻度升高级症状,这些症状能够理解为低血糖发作后身体传递给咱们的预警信号。


另一方面,因为脑细胞能量供给缺乏,人体会呈现相应的中枢神经系统症状,如心情烦躁、言语及行为反常、易怒、注意力下降,严峻状况下会呈现嗜睡、昏睡、昏倒等认识妨碍症状。因而,低血糖千万不能小视。要注意前期辨认,一旦确以为低血糖,一定要赶快纠正,以削减低血糖所形成的机体危害。


低血糖发作时,应该怎样急救?

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当即口服易吸收、糖分含量高的食物:

引荐糖块、巧克力、蜂蜜、糖水、面包、饼干等可快速吸收的糖类来历,通过快速补糖,较轻的低血糖一般都可缓解。


卧床或就地歇息:

呈现低血糖症状,应当削减活动,依照上述办法弥补能量之后,若上述症状很快缓解,阐明血糖有升高;若症状未显着缓解,则应持续弥补高糖食物摄入并马上前往医院就诊。有条件的,能够在呈现低血糖反应时及进食10-15分钟后测指尖血糖来协助判别。


怎样防备低血糖的发作?

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一日三餐要规则,运动前应添加额定的碳水化合物摄入,防止空腹剧烈运动及劳累过度。

规则监测血糖以及时发现低血糖。血糖水平的调理需要在专科医生的指导下进行,千万不要以为血糖操控越低越好。


糖尿病病友应随身携带一些糖块、巧克力等含糖量高的食物以备不时之需。老年人、茕居、兼并其他内科疾病以及进食不规则的人更应亲近随访,及时依据个人状况调整降糖计划。 假如重复屡次发作低血糖,则应该及时前往医院,查找及纠正病因。


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