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2003年,他是天选之子,那年勒布朗詹姆斯只要18岁。16年过去了,这位“三旬老汉”改写过科比布莱恩特和迈克尔乔丹的多项记载,如果说他仅仅天资过人的话那就大错特错,在联盟里打竞赛,你必须有一套归于自己的秘密武器。詹姆斯最常用的3个打破上篮技巧,分析他是怎么很轻松打破防卫?

一.侧身Hesitation(犹疑步)

侧身Hesitation,也称之为“犹疑步”,它的首要意图是为了使防卫者被迫下降重心,当你敏捷打破时,对手很简单被晃,失掉重心。詹姆斯、艾弗森和保罗最喜欢的过人技巧,优势在于简练易学,具有很好的欺骗性。

首要一个胯下运球,运球的时分一定要压低重心往前冲,其次将球运至左手的瞬间,忽然加快向左打破。在你做完这个动作时,一般的防卫员很简单被晃。在他忽然下降重心扑上来防卫的时分,咱们再压低重心往前打破,就很简单了。

侧身hesitation便是为了晃人或许下降防卫者重心,随后自己敏捷加快冲刺过人。这个动作的难点在于压低重心时的急速打破中忽然刹车急停,然后撤退侧身,从慢到快的练习。该技巧内行进过程中打破、挡拆等状况都很有用。

二.探听步变向+背面换手过人

首要左手运球,右脚蹬地,身体向左面偏,其次左脚快速蹬地再往右,然后快到篮板前时右脚蹬地敏捷背面换手上篮,慢动作的脚步切换是右左右。

三.回身

首要左脚跨出去,其次左手持球快速完结360度回身,然后向右侧打破,注意下球的机遇、手和脚步的和谐,该技巧的关键是手和脚的动作要和谐。

King James年少成名,历经重重困难,和很多强队、高手过招,屡败屡战,百战百胜,终究封王加冕,一步步见证了他的支付和光辉。他是NBA历史上最万能的赛场掌控者;他是科比最想伙伴的球员;他是莱利以为最完美的未来球员模板。尽管自他之后,联盟中涌现出很多万能兵士。但咱们现已习惯了他的巨大,咱们无须赘言他的完美,总归,他好像存在另一个维度里,凌越于当今NBA之巅。

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