青汁を続けるには

青汁は健康にも美容にもおすすめのドリンクです。
しかし、味がイマイチだという人や、ちょっと続けるのにはお財布がキツイという人など、いろいろな理由で続かないという人もいるのではないでしょうか。
でも青汁にもいろいろな価格があり、また味にもいろいろな違いがあるので、自分が気に入る味のものを探すことをおすすめします。


青汁の味は本当に大きな差があって、特に青汁の大元だとも言われているケール100%のものは、確かにとても癖があり、飲みにくいと言われるタイプです。
しかし、今は大麦若葉や緑黄野菜などいろいろなものが配合されている物が多く、また味付けにお茶やフルーツが使われているものもあるので、美味しいものもたくさん出ています。


また上手に飲むようにするといいのではないでしょうか。
例えば牛乳にいれることで、抹茶オーレのようになり、もちろん豆乳でも美味しくなります。
甘みが足らなければハチミツなどを少し入れると、美味しくなります。
少しの水分で溶かして、ヨーグルトに掛けると美味しくいただけます。


また野菜ジュースなどに混ぜても美味しく飲めます。
レモンジュースもとても相性がいいので是非おすすめです。
他にもホットケーキの元に混ぜて焼くと、美味しいグリーンホットケーキになります。
このように美味しい青汁を探し、飲み方も工夫するといいのではないでしょうか。


また価格も1回分が80円ぐらいのものから、180円ぐらいのものまであります。
安いからといって、安全性が不安だというものではなく、安全で質の高いものでも価格の安いものもあるので、しっかりリサーチして選択するようにしましょう。

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